SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Odblok po Androtop

    Temat
    Doping

    [...] średnie poziomy to 6ng\ml (czułem się znakomicie) Na żel będę prawdopodobnie skazany na stałe w związku z niskim poziomem naturalnego testosteronu, w związku z powyższym po jakim czasie organizm powininen unormować swoje poziomy po odbloku? i czy po powrocie na androtop wystarczy, że będę stosował raz w tygodniu powiedzmy 500iu hcg, żeby być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2021-05-18 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tej prolaktyny.Z sutów nic nie leci jednak jestem strasznie wyczulony na punkcie gino, w lewym cycku wydaje mi się ,że spaprali sprawę delikatnie i nie wycieli całego mięsa, albo to po prostu zrost. Jakie dawki Ari i Bromo byście zastosowali do zbicia w granice widełek? No i po jakim czasie od zaczęcia zbijania powinienem zrobić już badanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2015-10-07 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Jeden wafel ma 7g ww, a po zjedzeniu 3 praktycznie jest się sytym. Czyli 21g ww 5) Jezeli rano biorę kreatynę, to kiedy mogę zjeść produkty mleczne (płatki)? Po jakim czasie? 6) Chodzi o posiłek numer 2, w szkole. Jak mam wziąć tego kuraka do szkoły, to ja mam sobie go zrobić wieczorem (gotowany), dzień wcześniej (np. o 19) i do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-09-07 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 100-102 kg, kiedys uprawialem wyczynowo sport 1)tutaj chce przedstawic moj plan treningu i spytac co sadzicie 8:30-9:00 rower stacjonarny na czczo pozniej sniadanie- po jakim czasie powinienem je zjesc? 10:00-10:30 10km rowerem po ulicy ok 25 minut mi to zajmuje bo jade na basen, tutaj troche odpoczywam 11:00-12:00 plywam na basenie ok 3 km, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-08-25 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ,odzywki itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MASS i KREATYNE MICRONIZED 200 MESH ,,czy jakos tak,,hehe ;p;p co myslicie o tym planie i o tych odzywkach? moze cos zmienic ? ale tak zeby efekty były nawet szybkie... po jakim czasie mozna zobaczyc lepsze efekty? czy cos zmienic w nim? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa ciała , miesniowa i siła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-06-06 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czytalam rozne opinie: ze 45min przed treningiem, albo 1h przed treningiem , albo 3h przed treningiem... Chcialabym sie dowiedziec ktora wersja jest prawdziwa, po jakim czasie od spozycia L-karnityna sie wchlania i ma najlepsze dzialanie? Jaka dawke organizm jest w stanie przyswoic bo ostatnio sprzedawca w aptece powiedzial ze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] najlepiej by to zrbic. myslalem nad 8-10 tyg a pozniej bym zaczol znow od testa tak ze 400mg ew i co pare miesiący podbijal.mam hcg i provi z andro. aktalnie leci t. cyp. po jakim czasie od odstawienia zaczac hcg i w jakicg dawkach?? zapomnialem wpisac glowny temat a jakims cudem wkleil sie z mojego poprzedniego tematu. prosze admina o zmiane np [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2019-12-06 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 ćwiczenia po kolei, a potem powtarzam od nowa zaczynając od początku. Tak powinienem robić czy 3 serie jednego ćwiczenia i przechodzić do następnego, 3 serie itd? 2. Po jakim czasie mniej więcej przejść do 3 etapu? 3. Opłaca się brać Gainera czy raczej odpuścić? Kupiłem na próbę 1 kg olimp 6000 Gain Bolic i nie wiem czy powinienem po takim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-08-07 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino pomocy !

    Temat
    Doping

    [...] zobaczy jak sie osadzi osad po 24h wszystkie ampołki osadził sie stosunku 1/5 osadu 4/5 wody ? po nastepnej dobie nic sie nie zmieniło Nr tego wina Moje pytania : 1.W jakim stosunku powino sie osadzac wino ? 2.Czy brał ktos wino z takimi numerami czy było dobre ? 3.Po jakim czasie powiny byc efekty ? Z góry dzieki za odpowiedz !!! sogi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2004-02-18 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg hantel 10 kg laweczka plaska i skosna ale ta to bardziej do brzuszkow niz takie ktore widzialem na filmikach z silowni. Wiec jak wyzej pytam czy bedzie jakis effekt i po jakim czasie tylko prosze bez odpowiedzi typu trening dla poczatkujacych typu przysiady bo poprostu nie mam cierpliwosci do tego... Oczywiscie w miare jak bede cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-04-15 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam pytanie, po jakim czasie od zastrzyku Testosteronu Enanthate można wykonać laboratoryjne badanie by móc przekonać się iż owy specyfik nie jest podrobiony? Według opisów rozkręca się on w 3-4 tygodniu jednakże chyba od wstrzyknięcia jest on już w krwiobiegu i jego stężenie wykrywalne jest podczas badania testosteronu całkowitego, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-08-16 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , i pytanie ... ; - )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiej firmy najlepiej i mam rozumiec , ze mam ja brac do tego momentu az uzyskam taka ilosc masy jaka mi pasuje ? Po tym czasie jak juz skoncze cykl masowania , to po jakim czasie moge zrobic drugi cykl tylko , ze redykcyjny , i co polecalibyscie mi ? Bo , z tego co sie nasluchalem to dobra jest odzywka L-Carnityne ( nie w tabletkach ) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-10-04 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!

    Temat
    Doping

    [...] i wyleczyć plecy przy czym zanim zejdzie deka i tesc to jeszcze 3-4 tyg i niewiem jaką decyzje teraz mam podjąć...Co poradzili byście najlepiej.Jak przerwe kuracje po jakim czasie mam iść do lekarza na ten zastrzyk żeby w organiźmie już nie działało nic z koksów.Proszę o rozsądne wypowiedzi>Dzieki wszystkim.Pozdrawiam INFO O TRAUMEEL S [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-26 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej- prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem- Twaróg chudy 200g, banan, szynka z indyka- kilka plastrów posiłek #5- po treningu- serek wiejski 200g, jogurt owocowy. Jakieś korekty w jadłospisie? -po jakim czasie (według udzielonych według was wskazówek) dam radę osiągnąć efekt? Generalnie moim celem jest odtłuszczenie sylwetki, redukcja tłuszczu w mięśnie, aby potem móc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-10-18 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wskazówki dot. PLAN MASA 3dni/tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wagarowałem) -nie robię unoszenia sztangi do brody(ćwiczenie na barki) bo mi coś w łokciu strzela PYTANIA 1. Jakie ćwiczenia dodać a jakie zabrać? 2. Jaka liczba serii w tych ćwiczeniach, może gdzieś za dużo? 3. Po jakim czasie zmienić plan? 4. Muszę ćwiczyć przedramię? Wydaje mi się, że podczas codziennych treningów wystarczająco jest ćwiczone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-02-06 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] na dziś: 1. Czy do końca bić 75mg czy w ostatnich 2 tyg. schodzić znowu na 50mg ? (spotkałem się z postami na tak i tak). 2. Propionat się nie kumuluje prawda ? 3. Po jakim czasie mniej więcej czuć działanie propa ? ...tak abym mógł ewentualnie zareagować inną dawką i kłuć tyłka przez 8 tyg. bez potrzeby (myślę, że na 100mg raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrezygnować z biegania? 4. Jak długo ćwiczyć na siłowni? Godzina jest optymalna? 5. Biegam na czczo, ale z siłonią nie ma na to szans. Co zjeść więc przed ćwiczeniami i po jakim czasie ćwiczyć po posiłku? 6. Ile serii ćwiczeń wykonywać i po ile powtórzeń? 7. Jakie ćwiczenia na wymienione przeze mnie partie ciała są najskuteczniejsze? 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-11-29 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam, wykonuje martwy ciąg na prostych nogach. Zaczynałam od 25kg, po około 10 dniach dołożyłam nastepne 5 kg i po 2 treningach czuję, że to za mało. Pytania: 1. Po jakim czasie powinnam zmienić ciężar? 2. O ile kg zwiększać ciężar? 3. Po ile robić powtórzeń w serii? - tu zdania sa mocno podzielone, jedni twierdza ze 10 to max, ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2018-10-30 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-300zł. 4. Jak wam się chce to możecie przesłać też link na temat odżywek w biegach na 800m :). Ja się doczytałem o tym jabłczan kreatyny. Tak się zastanawiam po jakim czasie można się spodziewać jakiej poprawy przy odżywkach. Zmieniony przez - hopehope w dniu 2008-09-03 09:26:37 Zmieniony przez - hopehope w dniu 2008-09-03 09:31:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2008-09-02 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowania rzeczy na lata do przodu, stąd moje pytanie już teraz. Gdybym chciał zacząć robić konkretną masę (z utrzymaniem diety nie mam problemu, chodzi raczej o czas, w jakim odbywa się przyrost), to czy można, a jeśli tak to jak długo, jechać na koksie i nie zniszczyć sobie zdrowia? Trener twierdzi, że można jechać około roku, jeśli się to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2015-07-27 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)